Profiter du Soleil
D'après les recommandations officielles, le Soleil est dangereux et il faut s'en protéger. C'est tout-à-fait vrai lorsqu'on l'a tellement évité qu'on ne possède plus aucune protection propre! C'était mon cas…
S’inspirer de la nature
Notre microbiote, dont il faut absolument prendre soin pour rester en bonne santé, est un écosystème. Alors pourquoi ne pas s'inspirer de la nature pour en prendre soin? Voici deux…
Le petit-déjeuner anti-Alzheimer
J'ai mis du temps à trouver un petit-déjeuner qui nous convenait bien. J'adorais manger mon pain au levain fait maison avec de la crème d'amandes ou de noisettes. J'ai d'abord…
Ma maman se remet à lire!
Ce matin, ma maman n'était pas en forme. Elle a attrapé le petit virus qui court en ce moment dans notre famille. Elle est souvent une des dernières à tomber…
Un gâteau d’anniversaire
Est-il encore possible de manger des friandises lorsqu'on suit un régime sans gluten et sans produits laitiers ? La réponse est : « oui, bien-sure, sinon je n'aurais jamais pu le suivre ! ». Ceux…
La fin d’Alzheimer
Grâce au feedback d'une amie, je viens de lire un livre extrêmement instructif concernant le traitement de la maladie d'Alzheimer : « The end of Alzheimer's » par le Dr. Dale Bredesen (ce…
La lenteur
Est-ce que vous auriez du plaisir à vous promener avec une tortue ? "C'est beau d'aller lentement, comme ça on prend le temps de vraiment s’imprégner du paysage", diront certains. Pour…
Les croyances
Si on m'avait dit il y a quelques mois qu'on pouvait soigner Alzheimer je ne l'aurais jamais cru. J'aurais pris la personne prétendant cela, au mieux pour un doux rêveur,…
Ma maman s’est levée toute seule!
Bonjour les amis, Ce matin ma maman s'est levée toute seule. C'était la première fois depuis au moins deux ans! Update me concernant Après 24h sans beurre clarifié et quatre…
La question du seuil de tolérance
La question du seuil de tolérance à une substance donnée est une question épineuse qui m'occupe depuis un certain temps. Dans son livre1, le Dr. O'Bryan écrit que déjà une…