D’après les recommandations officielles, le Soleil est dangereux et il faut s’en protéger. C’est tout-à-fait vrai lorsqu’on l’a tellement évité qu’on ne possède plus aucune protection propre! C’était mon cas jusqu’à cette année. J’étais tellement blanche que je prenais très rapidement un coup de Soleil. Je n’étais plus adaptée à la vie en extérieur! Cette année j’ai d’abord pris régulièrement de la vitamine d, puis j’ai profité de chaque occasion pour aller prendre le Soleil de printemps au moment où il est le plus fort, c’est-à-dire vers 12h avant le changement d’heure et vers 13h après. Je m’habillait très légèrement et ne restait qu’une dizaine de minutes. Et pour la première fois cette année, je peux sortir à midi sans crème solaire et sans prendre de coup de soleil!
Concernant ce sujet, je n’ai pas trouvé de réponse claire dans la littérature scientifique et j’ai donc décidé de suivre mon intuition. Il me parait logique que notre corps soit fait de telle manière qu’il supporte le Soleil, puisque nous vivons avec depuis toujours. L’emploi des crèmes solaires nous empêche de bronzer et par là, nous rend plus sensibles au Soleil qui en devient dangereux. Quelle aubaine pour les marchands de crèmes solaires! Et pas seulement pour eux! La consommation d’antidépresseurs et de somnifères est sûrement en partie créée par le manque de Soleil.
Une belle nouvelle concernant ma maman
Hier, nous avons joué aux cartes. Pour ma maman, c’était la première fois depuis des années. Jouer aux cartes demande beaucoup de compétences qu’elle avait perdues et qu’elle a maintenant retrouvées.
