Une chose me frappe dans la façon de travailler des médecins. On ne m’a jamais demandé quel était mon ressenti au niveau de ma main. Or le ressenti est tellement important. C’est lui qui doit nous guider dans la reconquête de notre corps après une blessure. La médecine le remplace par des examens comme une radio par exemple. J’ai décidé de me fier à mon ressenti pour la suite de la guérison. Je ne mets l’orthèse que lorsque je ressens le besoin de protéger ma main. Pour la désengourdir, j’ai pris un bain pendant lequel j’ai fait des exercices. Ça m’a fait beaucoup de bien. J’intègre petit à petit des activités du quotidien qui ne me font pas mal et où je ne charge pas ma main. L’enflure a bien diminué et l’hématome disparaît petit à petit. Je ne ressens aucune douleur au niveau de la fracture. Par contre, l’articulation du doigt est enflée et me fait mal. C’est la que j’ai reçu le premier choc lors de la chute. Le quotidien offre beaucoup de possibilité de rééducation. Peut-être qu’il est inutile d’aller voir un spécialiste? On verra…
Rééducation
