Depuis un peu plus d’une semaine, j’avais l’impression que l’état de santé de ma maman ne s’améliorait plus. C’est comme si nous avions atteint un plateau, puis elle commença à prendre moins d’initiatives. C’était à nouveau devenu pénible pour moi parce qu’il fallait souvent la motiver pour qu’elle se bouge !
Je me suis alors dit qu’il fallait que je me replonge dans le livre du Dr. Bredesen sur la maladie d’Alzheimer pour réajuster mes interventions. Seulement voilà, en y réfléchissant bien, j’avais abandonné certaines choses qui avaient peut-être leur utilité. Comme j’en avais marre de manger des légumes vapeur et du pain paléo tous les soirs, j’avais réintroduit d’autres aliments pour notre souper. J’espère que ce n’est pas la raison principale du plateau parce que pour nous, pour le moment, ce régime n’est pas viable !
Heureusement, après quelque jours de réajustement, je pense que deux approches que j’avais abandonnées avaient toute leur importance : le dessin et la vitamine d.
De l’importance d’une activité créatrice
Ma maman aimant peindre et dessiner depuis toujours, il suffit de lui mettre des craies et du papier à disposition pour qu’elle se mette à dessiner. Une des conséquences est qu’elle ne va pas se recoucher ! Comme ma maman se sentait moins en forme, elle avait tendance à aller se recoucher à la moindre occasion et si elle se recouchait le matin, sa journée était perdue ! Par contre, si je réussissais à éviter qu’elle se recouche, elle était beaucoup plus active tout au long de la journée. Restait à savoir pourquoi elle était moins en forme. Était-ce le temps, l’alimentation, un virus? En fait, elle avait l’air un peu déprimé et j’ai donc essayé la vitamine d.
De l’importance de la vitamine d
C’est encore un peu tôt pour en être sûre, mais je commence à croire que les états dépressifs dont souffre parfois ma mère sont liés à un manque de vitamine d. Ses épisodes dépressifs ont clairement un lien avec le temps qu’il fait! J’ai donc redonné des doses élevées de vitamine d à ma maman chaque matin. Les doses que j’ai choisies sont élevées par rapport au standard européen, mais ce sont des doses usuelles aux État-Unis, ce qui me fait penser que je ne prends pas beaucoup de risques malgré les avertissements de la pharmacienne ! Ma maman était beaucoup plus active dès le premier jour de prise de vitamine d. Tellement active que le deuxième jour, elle est allée se promener toute seule, n’a plus trouvé le chemin du retour et a fini assise dans un pré où l’ambulance est venue la chercher. Heureusement tout s’est bien terminé. On lui a donné beaucoup de liquide et on l’a ramenée chez nous en fin d’après-midi. On s’est dit que j’avais dû un peu exagérer sur la dose de vitamine d !
