Au fil des ann\u00e9es, je me suis rendue compte que beaucoup de produits que j’utilisais au quotidien \u00e9taient soit inutiles, soit rempla\u00e7ables par des alternatives plus simples, moins ch\u00e8res et plus \u00e9cologiques. <\/p>\n\n\n\n
J’ai longtemps souffert des d\u00e9mangeaisons cr\u00e9\u00e9s par les bandes hygi\u00e9niques, jusqu’\u00e0 ce que je d\u00e9couvre la coupe menstruelle. C’est un petit r\u00e9cipient que l’on place \u00e0 l’entr\u00e9e de l’ut\u00e9rus et qui r\u00e9colte le flux sanguin. Contrairement \u00e0 ce qui se passe avec les tampons, le sang n’est pas en contact direct avec l’air et ne se d\u00e9grade pas, ce qui \u00e9vite les mauvaises odeurs et les irritations. En plus, cela permet de belles \u00e9conomies: au lieu d’acheter tous les mois des bandes hygi\u00e9niques et autres tampons, on ach\u00e8te une fois une coupe et c’est tout pour un bon moment!<\/p>\n\n\n\n
Depuis mon adolescence, je souffrais de bl\u00e9pharite chronique. L’oculiste m’avait prescrit r\u00e9guli\u00e8rement des antibiotiques et des gouttes de solution physiologique \u00e0 mettre dans les yeux. Cela fait plus de vingt ans que j’ai remplac\u00e9 tout \u00e7a par une solution physiologique faite maison. Je met un peu de sel dans un r\u00e9cipient pour faire un bain oculaire, j’ajoute de l’eau ti\u00e8de du robinet, je go\u00fbte pour contr\u00f4ler la quantit\u00e9 de sel et j’applique sur mes yeux pendant une minute. Depuis que je fais \u00e7a tous les matins, je n’ai plus de probl\u00e8mes! <\/p>\n\n\n\n
Lorsque je suis enrhum\u00e9e, j’utilise la m\u00eame solution pour me nettoyer le n\u00e9 et \u00e7a fonctionne tr\u00e8s bien.<\/p>\n\n\n\n
Cela faisait longtemps que je n’\u00e9tait pas satisfaite de mon d\u00e9odorant. La plupart ne me conviennent pas et celui dont j’\u00e9tais plus ou moins satisfaite \u00e9tait difficile \u00e0 trouver, relativement cher, et ne durait pas longtemps. J’ai donc test\u00e9 une recette \u00e0 base de bicarbonate de sodium (NaHCO3):<\/p>\n\n\n\n
Faire fondre doucement la graisse de coco (par exemple au bain-Marie). M\u00e9langer l’amidon et le bicarbonate de sodium, puis ajouter peu \u00e0 peu la graisse de coco en m\u00e9langeant bien pour obtenir un m\u00e9lange cr\u00e9meux. Verser dans un petit bocal ou un ancien pot de cr\u00e8me et voil\u00e0, c’est termin\u00e9. <\/p>\n\n\n\n
C’est vite fait, efficace, bien tol\u00e9r\u00e9 et \u00e7a ne co\u00fbte pas grand-chose! <\/p>\n\n\n\n
Cela fait deux \u00e9t\u00e9s que je n’utilise plus de cr\u00e8me solaire, ni pour moi, ni pour mes enfants. Nous nous exposons au soleil d\u00e8s le printemps le plus possible. Lorsque les rayonnements sont plus intenses, notre peau s’est habitu\u00e9e. Personne n’a pris de coup de soleil!<\/p>\n\n\n\n
Pour l’instant, nous utilisons encore des dentifrices classiques. Je suis en train de tester le rin\u00e7age de bouche avec de l’huile de coco additionn\u00e9e d’un peu d’huile essentielle de menthe poivr\u00e9e. On prend une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d’huile de noix de coco, on verse une goutte d’huile essentielle dessus et on se rince la bouche pendant au moins cinq minutes en faisant aller le produit partout, puis on recrache. Cela permet de se d\u00e9barrasser d’une bonne partie des bact\u00e9ries ind\u00e9sirables ainsi que des r\u00e9sidus alimentaires.<\/p>\n\n\n\n
Je n’en ai plus besoin car je n’ai plus la peau s\u00e8che. L’\u00e9tat de ma peau s’est grandement am\u00e9lior\u00e9 depuis que j’ai arr\u00eat\u00e9 le gluten et le sucre raffin\u00e9, et depuis que je prend une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d’huile de foie de morue tous les matin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Au fil des ann\u00e9es, je me suis rendue compte que beaucoup de produits que j’utilisais au quotidien \u00e9taient soit inutiles, soit rempla\u00e7ables par des alternatives plus simples, moins ch\u00e8res et plus \u00e9cologiques. Hygi\u00e8ne intime pas tr\u00e8s hygi\u00e9nique! J’ai longtemps souffert des d\u00e9mangeaisons cr\u00e9\u00e9s par les bandes hygi\u00e9niques, jusqu’\u00e0 ce que je d\u00e9couvre la coupe menstruelle. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mo_disable_npp":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"off","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[134],"class_list":["post-3293","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sante","tag-deodorant","entry"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soigneralzheimer.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3293","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soigneralzheimer.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soigneralzheimer.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soigneralzheimer.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soigneralzheimer.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3293"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/soigneralzheimer.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3293\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3297,"href":"https:\/\/soigneralzheimer.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3293\/revisions\/3297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soigneralzheimer.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soigneralzheimer.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soigneralzheimer.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}