J\u2019ai pu tester l\u2019efficacit\u00e9 des huiles essentielles gr\u00e2ce \u00e0 mon ancienne voisine, qui en utilisait r\u00e9guli\u00e8rement. Lorsque je me suis cass\u00e9e un os de la main, l\u2019application r\u00e9guli\u00e8re d\u2019huile de lavande et de menthe poivr\u00e9e, ainsi que des compresses froides, m\u2019ont permis de me passer enti\u00e8rement d\u2019antidouleurs. J\u2019ai \u00e9galement pu constater l\u2019effet calmant de l\u2019huile de lavande sur un de mes enfants en proie \u00e0 une crise d’angoisse apr\u00e8s un cauchemar.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Le temps n\u2019\u00e9tant pour l\u2019instant pas propice \u00e0 la recherche de champignons, j\u2019en profite pour m\u2019int\u00e9resser de plus pr\u00e8s aux effets des huiles essentielles. Il existe d\u00e9j\u00e0 pas mal d\u2019\u00e9tudes scientifiques \u00e0 ce sujet. Le fait qu\u2019elles aient des effets si vari\u00e9s sur notre sant\u00e9 n\u2019est pas si \u00e9tonnant puisqu\u2019il s\u2019agit, en quelque sorte, de concentr\u00e9 de plantes. La liste de leurs effets th\u00e9rapeutiques est longue et je vais m\u2019int\u00e9resser en premier lieu \u00e0 ce qui peut me servir dans la vie de tous les jours. <\/p>\n\n\n\n
En pr\u00e9paration de la prochaine saisons des champignons et de l\u2019arriv\u00e9e du tricholome de la Saint-Georges, je suis \u00e0 la recherche d\u2019un bon moyen pour nous pr\u00e9venir contre les tiques. Il a \u00e9t\u00e9 montr\u00e9 que certaines huiles essentielles ont un effet repoussant sur les tiques:<\/p>\n\n\n\n
Cette ann\u00e9e j’ai test\u00e9 l’huile de noix de coco\u200b3\u200b<\/sup><\/span>. J’y avait ajout\u00e9 une huile essentielle de Young Living nomm\u00e9e \u00ab\u00a0Thieves\u00a0\u00bb: un m\u00e9lange que cette entreprise a recr\u00e9\u00e9 sur la base d’une vieille recette qui aurait permis \u00e0 des voleurs du quinzi\u00e8me si\u00e8cle, de piller des victimes de la peste noire, sans \u00eatre contamin\u00e9s eux-m\u00eame. L’application de cette huile sur mes mollets, m’a \u00e9vit\u00e9 de souffrir des d\u00e9mangeaisons extr\u00eamement d\u00e9sagr\u00e9ables, que j’avais connues l’ann\u00e9e d’avant, en allant aux champignons, ou en jardinant, et qui \u00e9taient sans doutes dues \u00e0 des acariens. Il faudra juste que j’y pense avant d’aller en for\u00eat.<\/p>\n\n\n\n Jusqu’\u00e0 maintenant, j’ai utilis\u00e9 avec mauvaise conscience des produits que je n’aime pas avoir dans mon armoire, pour prot\u00e9ger mes jolis habits de laine. Le faisant \u00e0 contre-coeur, je ne les renouvelle que rarement et j’ai r\u00e9guli\u00e8rement des trous \u00e0 r\u00e9parer. Je vais tenter le Patchouli, une huile recommand\u00e9e par Young Living.<\/p>\n\n\n\n C’est une huile qu’on devrait toujours avoir sur soi lorsque l’on voyage avec un enfant qui ne supporte pas bien le car! Elle calme les naus\u00e9es et peut \u00e9viter que le dit enfant ne vomisse dans le car, ce qui n’est pas une situation des plus agr\u00e9ables!<\/p>\n\n\n\n La menthe poivr\u00e9e a un effet \u00e9tonnant lorsqu’on l’applique sur la peau: elle refroidit! Cette qualit\u00e9 permet de l’utiliser pour calmer l’inflammation en g\u00e9n\u00e9ral, que son origines soit une piq\u00fbre d’insecte ou un os rompu. Ce n’est cependant pas la panac\u00e9e, son effet n’\u00e9tant que de courte dur\u00e9e. Avec un peu de chance, cela permet d’apaiser les d\u00e9mangeaisons suffisamment longtemps pour permettre de s’endormir. <\/p>\n\n\n\n Je la trouve aussi efficace contre les maux de t\u00eate: cela apporte rafra\u00eechissement et d\u00e9tente.<\/p>\n\n\n\n C’est un plaisir le matin que de m’enduire d’une huile essentielle dilu\u00e9e que je choisi en fonction de mes pr\u00e9f\u00e9rences du moment. Lorsque je suis un peu enrhum\u00e9e ou fatigu\u00e9e, j’utilise l’eucalyptus. Lorsque j’ai envie de me sentir joyeuse, j’utilise \u00ab\u00a0Joy\u00a0\u00bb, un m\u00e9lange de Young Living que je n’aimais pas au d\u00e9but et que j’adore maintenant. \u00c7a me met de bonne humeur! Avant de d\u00e9couvrir les huiles essentielles de haute qualit\u00e9, je n’appr\u00e9ciais pas la plupart des parfums. Il y a vraiment de grandes diff\u00e9rences de qualit\u00e9 et il faut faire attention \u00e0 ce qu’on ach\u00e8te! Pour le soir, il n’y a rien de tel que l’huile de lavande: c’est une huile qui a aussi beaucoup d’effets b\u00e9n\u00e9fiques!<\/p>\n\n\n\nMites<\/h2>\n\n\n\n
Menthe poivr\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n
Effets sur l’humeur<\/h2>\n\n\n\n