Depuis un peu plus d’une semaine, j’avais l’impression que l’\u00e9tat de sant\u00e9 de ma maman ne s’am\u00e9liorait plus. C’est comme si nous avions atteint un plateau, puis elle commen\u00e7a \u00e0 prendre moins d’initiatives. C’\u00e9tait \u00e0 nouveau devenu p\u00e9nible pour moi parce qu’il fallait souvent la motiver pour qu’elle se bouge !<\/p>\n\n\n\n
Je me suis alors dit qu’il fallait que je me replonge dans le livre du Dr. Bredesen sur la maladie d’Alzheimer pour r\u00e9ajuster mes interventions. Seulement voil\u00e0, en y r\u00e9fl\u00e9chissant bien, j’avais abandonn\u00e9 certaines choses qui avaient peut-\u00eatre leur utilit\u00e9. Comme j’en avais marre de manger des l\u00e9gumes vapeur et du pain pal\u00e9o tous les soirs, j’avais r\u00e9introduit d’autres aliments pour notre souper. J’esp\u00e8re que ce n’est pas la raison principale du plateau parce que pour nous, pour le moment, ce r\u00e9gime n’est pas viable !<\/p>\n\n\n\n
Heureusement, apr\u00e8s quelque jours de r\u00e9ajustement, je pense que deux approches que j’avais abandonn\u00e9es avaient toute leur importance : le dessin et la vitamine d.<\/p>\n\n\n\n
Ma maman aimant peindre et dessiner depuis toujours, il suffit de lui mettre des craies et du papier \u00e0 disposition pour qu’elle se mette \u00e0 dessiner. Une des cons\u00e9quences est qu’elle ne va pas se recoucher ! Comme ma maman se sentait moins en forme, elle avait tendance \u00e0 aller se recoucher \u00e0 la moindre occasion et si elle se recouchait le matin, sa journ\u00e9e \u00e9tait perdue ! Par contre, si je r\u00e9ussissais \u00e0 \u00e9viter qu’elle se recouche, elle \u00e9tait beaucoup plus active tout au long de la journ\u00e9e. Restait \u00e0 savoir pourquoi elle \u00e9tait moins en forme. \u00c9tait-ce le temps, l’alimentation, un virus? En fait, elle avait l’air un peu d\u00e9prim\u00e9 et j’ai donc essay\u00e9 la vitamine d.<\/p>\n\n\n\n
C’est encore un peu t\u00f4t pour en \u00eatre s\u00fbre, mais je commence \u00e0 croire que les \u00e9tats d\u00e9pressifs dont souffre parfois ma m\u00e8re sont li\u00e9s \u00e0 un manque de vitamine d. Ses \u00e9pisodes d\u00e9pressifs ont clairement un lien avec le temps qu’il fait! J’ai donc redonn\u00e9 des doses \u00e9lev\u00e9es de vitamine d \u00e0 ma maman chaque matin. Les doses que j’ai choisies sont \u00e9lev\u00e9es par rapport au standard europ\u00e9en, mais ce sont des doses usuelles aux \u00c9tat-Unis, ce qui me fait penser que je ne prends pas beaucoup de risques malgr\u00e9 les avertissements de la pharmacienne ! Ma maman \u00e9tait beaucoup plus active d\u00e8s le premier jour de prise de vitamine d. Tellement active que le deuxi\u00e8me jour, elle est all\u00e9e se promener toute seule, n’a plus trouv\u00e9 le chemin du retour et a fini assise dans un pr\u00e9 o\u00f9 l’ambulance est venue la chercher. Heureusement tout s’est bien termin\u00e9. On lui a donn\u00e9 beaucoup de liquide et on l’a ramen\u00e9e chez nous en fin d’apr\u00e8s-midi. On s’est dit que j’avais d\u00fb un peu exag\u00e9rer sur la dose de vitamine d !<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Depuis un peu plus d’une semaine, j’avais l’impression que l’\u00e9tat de sant\u00e9 de ma maman ne s’am\u00e9liorait plus. C’est comme si nous avions atteint un plateau, puis elle commen\u00e7a \u00e0 prendre moins d’initiatives. C’\u00e9tait \u00e0 nouveau devenu p\u00e9nible pour moi parce qu’il fallait souvent la motiver pour qu’elle se bouge ! 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